Description

Flere og flere pædagoger rapporterer om stress hos børn. I dette nummer af 0-14 beskriver vi, hvilke symptomer hos børnene bekymringen er samlet om – og hvad det er der stresser børnene, også derhjemme. Institutioner, der har arbejdet bevidst med at nedbringe stresset, videregiver deres erfaringer til os andre. Men også de ansatte er stressede – vi belyser med eksempler og handlemuligheder.

S. 6 STRESS HOS LEDEREN:
– Det første jeg mistede var min humor
Interview med leder Elisabeth Quistgaard, der var ramt af stress
Af Kjeld Rasmussen, redaktør af 0-14

S. 12 LÆGENS ORD:
Grøn, gul og rød – lær signalerne før du bliver overkørt
Påvirkninger, symptomer, psykologi og fysik
Af Marianne Borritz, læge, Anne Mette Gaardsdal, personalekonsulent, og Nicolai Wiese, ergonomisk konsulent

S. 20 STRESS HOS LEDEREN:
– Jeg ignorerer aldrig mere faresignalerne
– Min arbejdsbetingede stress kom snigende og havde været på vej længe
Af Viggo Thommesen, pædagog og leder

S. 28 OVERBLIK:
Proaktive opgaver kommer ikke i indbakken
Der skal planlægning til at holde hovedet oven vande og styre de store linjer
Af Birgitte Rasmussen, pædagog og leder

S. 32 STRESS HOS LEDEREN:
Som en flittig lille myre
Interview med leder Rie Lindhard Hansen, der var ramt af stress
Af Kjeld Rasmussen, redaktør af 0-14

S. 38 STRESS I PERSONALET:
Undersøg jeres morgener for stress
Morgenstunden har stor betydning for, hvordan resten af dagen bliver
Af Birgitte Rasmussen, pædagog og leder

S. 44 STRESS I PERSONALET:
– Vi troede, vi havde styr på tingene
Langtidssygemeldinger og sundhedssamtaler vidnede om det samme
Af Esben Vinberg, pædagog og centerleder

S. 48 STRESS I PERSONALET:
Først den ene syg, og så den anden syg, atju, atju og skomagerdreng
Et bevidst samarbejde kan bryde sygefraværets onde cirkel
Af Marianne Keiser, sygeplejerske og konsulent

S. 54 STRESS I PERSONALET:
Frisk luft i Bredgade
Mødevirksomhed og direkte arbejde med børnene harmonerer ikke
Af Birgit Schwarzbart, pædagog og leder

S. 58 STRESSFRIT PERSONALE:
Pædagogik til tiden – tiden til pædagogik
Planlægning og passende udfordringer er ledelsens bord
Af Birgitte Rasmussen, pædagog og leder

S. 62 STRESS I PERSPEKTIV:
Pædagoger, børn og stress – årsagsforståelse, sammenhæng og fremtidsperspektiv
Børn og voksne tager skade, og det burde medføre politisk indsats
Af Jeanett Bonnichsen, Center for Stress

S. 68 STRESS HOS BØRN:
Helheden kan ikke ses i lup
Forældre kan ikke altid se sammenhænge, men det kan pædagogerne
Af Lisbeth Lenchler-Hübertz, psykolog, og Lene Bagger, familiekonsulent

S. 74 STRESS BLANDT BØRN OG PERSONALE
– Nu må de da snart vise lidt respekt!
Personalet forklarer pædagogikken, og straks bliver samtalen meget bedre
Af Åse Ladefoged Jensen, pædagog og leder

S. 78 FOREBYGGELSE HOS BØRN:
Lær dem at nyde livet
Børn skal opdrages, så stress preller af
Af Jan Carstens, seminarielærer

S. 82 10 sunde mod stress
Ti rappe råd til at undgå stress
Af Steen Dalum, stressmanagement

S. 84 Øvelser og aflastning af den stressede krop
Hvilestillinger kan give fornyet energi
Af Nelli Hjort og Connie Hansen, afspændingspædagoger

S. 86 STRESS I FAMILIEN:
Puh ha mor, må jeg ikke få en fridag?
Børnefamilien er som et symfoniorkester fuld af solovioliner, og der er koncert hver dag
Af John Aasted Halse, autoriseret psykolog, konsulent

S. 91 Gabestokken: Det store stress-spil

S. 92 Litteraturliste om stress

S. 94 Fra nul til fjorten på fem minutter

S. 98 Spændende og vedkommende bøger

S. 99 0-14 tidsskriftet